Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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131,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 78,07g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: Wolf Pilzwurst, Kölln Haferflocken, Süßkirschen, Mangos, Erdbeeren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mehrkornbrot, Lidl Frischkäse. Jantar: Paniertes Schnitzel. Snacks/Outros: Yogurette Yogurette, REWE High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreikaesehoch.
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