Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 76,58g | Prot: 91,04g | Carbs : 125,75g.
Pequeno Almoço: Овсяная Крупа, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Булгур (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Jantar: Коломенское Печенье Злаковое, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Меридиан Surimi Лапша со Вкусом и Ароматом Угря. Snacks/Outros: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ТанечкаС
|