Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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118,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 103,34g | Prot: 109,82g | Carbs : 181,64g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Almoço: Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Block House Salat Dressing French, Rote Paprika, Lidl Mozzarella , Edeka Rote & Grüne Paprikaglocken , Schafskäse, Gemischter Salat. Jantar: Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, REWE Bio-Finn-Brötchen, Rote Paprika, Wassermelone, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Rostbratwürstchen, Penny Ready Hähnchenbrustfilet , Heinz Barbecue Sauce, Heinz American Burger Sauce. Snacks/Outros: Ei, Edeka Rhabarber TK, Rama Cremefine 15%, RUF Puddingpulver Vanille, Xucker Erythrit, Arla Butter, Borchers Mandelmehl Teilentölt , Milbona Milch 3,5%, Banane. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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