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1357 kcal
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Líp: 80,86g | Prot: 100,84g | Carbs : 54,56g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Iogurte Natural Integral, Ovo, Hortifruti Kiwi. Almoço: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Cebolas, Italac Creme de Leite, Camarão. Jantar: Estrogonofe de Camarão. Snacks/Outros: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Porto Alegre Iogurte Grego, Power One Pasta de Amendoim Integral, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Agachamento - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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