Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 30,59g | Prot: 63,92g | Carbs : 65,73g.
Pequeno Almoço: Nutrata W100 Whey Protein. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Itambé Iogurte Natural Desnatado, Melancia. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tassianamarcela
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