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1666 kcal
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Líp: 87,65g | Prot: 127,76g | Carbs : 101,46g.
Pequeno Almoço: Nature's Promise Vegan Protein and Greens Protein Powder , Bio-K+ Probiotic, Blueberries , Raspberries , Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Healthworks Shelled Hemp Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Kefir. Almoço: Calavo Avocado, Raspberries , Roasted Cauliflower, Salmon, Hale and Hearty Chicken Vegetable Soup. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Broccoli , Feta Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Red Cabbage , Healthworks Shelled Hemp Seeds, Chicken Breast, Baby Spinach. Snacks/Outros: Mamma Chia Organic Chia Seeds. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 45 minutos, Garmin - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Cara K.
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