Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 61,31g | Prot: 65,78g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Клубника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Almoço: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Петелинка Окорочок с Кожей, Увелка Перловка. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|