Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 88,78g | Prot: 110,98g | Carbs : 101,20g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Avocado, Smoked Salmon, Scrambled Egg , Spinach , New York Bagel Plain Bagel. Almoço: Aldi Sweet & Crunchy Salad, Birchwood Buffalo Pulled Chicken, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Jantar: Courgette, Aubergine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli , Olive Oil , Asda Ratatouille, Waitrose Chorizo Style Sausage Whorls , Chicken Thigh Meat and Skin. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Catasprophic Cate
|