Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 187,10g | Carbs : 238,41g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Bami Goreng. Snacks/Outros: Edeka Italia Gorgonzola, Edeka Tortelloni Prosciutto Crudo, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elias_nmr
|