|
الحمددلله جسمي صار يستجيب لنزول الوزن بعد ماجربت نصايحكم بكسر الرجيم بيوم او يومين مليئه بالأكلات الدسمة...
|
99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 97,11g | Prot: 64,07g | Carbs : 49,21g.
Pequeno Almoço: زبادي ماك زبادي. Almoço: باربيكيو أضلاع لحم البقر القصيرة (مع الصلصة). Snacks/Outros: المربيات,المرملاد (سكر قليل). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abaadiie
|