Jornal de Голубоглазая Элис 🩵, 14 jun 23

Доброе утро ☀️!
Французские тосты с творожным кремом и клубникой, холодный кофе ☕️
485 ккал
Приглашаю присоединиться к моему ТГ каналу: Elza’s routine
Там больше рассказываю о себе, делюсь рецептами и вообще всяким разным)
Буду вам рада💞

---

1630 kcal

Líp: 72,11g | Prot: 122,62g | Carbs : 119,46g.   Pequeno Almoço: Яйцо, Fazer Хлеб с Морковью, Клубника, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Fazer Хлеб с Морковью, Яйцо, Избенка Сыр Молога, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Магнит Банан, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Клубника, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. mais...