Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 52,12g | Prot: 54,81g | Carbs : 136,98g.
Pequeno Almoço: Сметана , Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Jantar: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Карпаччо, Белая Мука, Рузский Хлебозавод Каприз Рулет с Маковой Начинкой. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Lipton Зелёный Чай Classic . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юля0628
|