|
|
1014 kcal
|
Líp: 24,22g | Prot: 72,02g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Fırında Patates. Jantar: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, İHE Beyaz Ekmek, Salça. Snacks/Outros: Muz, Kellogg's Granola, Çilek. mais...
|
|
1599 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selambenesmanur
|