|
Nie ma rzeczy niemożliwych. Są tylko te, z których za szybko rezygnujemy.
|
1261 kcal
|
Líp: 62,29g | Prot: 67,58g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Musli Bakaliowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Almoço: Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Jantar: Hochland Ser Topiony w Plastrach Tost, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Nutvit Peanut Butter + Protein, Lidl Pieczywo Chrupkie. Snacks/Outros: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dominica_na
|