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1149 kcal
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Líp: 65,62g | Prot: 87,16g | Carbs : 52,16g.
Almoço: Palmito, Tomates Cereja, Peixe Grelhado, Salada de Folhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Omelete de Frango, Canastra Queijo Minas Meia Cura . Snacks/Outros: Pão Francês, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Passadeira - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DanyyBen
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