Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 83,21g | Prot: 40,70g | Carbs : 27,42g.
Pequeno Almoço: Telur, Minyak Kelapa, Alpukat, Keju Cheddar, Dada Ayam, KFC Paha Bawah Crispy. Almoço: Telur, Minyak Kelapa, Ashitaki Mi Goreng Original, Sun Kara Sun Kara. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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