Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2873 kcal
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Líp: 69,73g | Prot: 157,13g | Carbs : 388,87g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ja! Erbsen, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Combino Tomatensauce mit Basilikum, Italiamo Pesto Alla Calabrese, DM Bio Rote Linsennudeln. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Mövenpick Haselnuss Creme , REWE Beste Wahl Laugenstange, Zentis Nusspli . Snacks/Outros: Bodymed Eiweissriegel. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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