Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 143,20g | Carbs : 320,66g.
Pequeno Almoço: S-Budget Knusper Müsli Schoko, Milbona Skyr Pur. Almoço: Reis (Gekocht), Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Hofer Hühner-Innenfilet, Tomaten, Zwiebeln, Felix Süss-Sauer Sauce, Heinz Curry Ketchup, Taste of America Tortilla Wraps. Jantar: Rapsöl, Felix BBQ-Original Sauce, Tomaten, New Lifestyle Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Taste of America Tortilla Wraps, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen. Snacks/Outros: Peterquelle Mizi, Vollmilch, Schokolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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