Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 75,56g | Prot: 72,05g | Carbs : 102,86g.
Pequeno Almoço: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Престиж, Редис. Almoço: Плов с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fairyne
|