Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 46,31g | Prot: 84,52g | Carbs : 94,63g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Canela, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Almoço: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, In Natura Tomate, Brócolis, Músculo Bovino. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Yoga - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Lavar Loiça - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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