Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1040 kcal
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Líp: 19,73g | Prot: 64,14g | Carbs : 152,69g.
Pequeno Almoço: Mercadona Panecillo de Centeno, Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Café Espresso. Almoço: Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alvalle Gazpacho Original. Jantar: Diabalance Batido de Chocolate. Snacks/Outros: Gullón Galleta Fibra Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de makase
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