|
Меня зовут Аня, мне 32 года, живу на Сахалине. Цель -15 кг за год.
Начала Путь к себе в марте 2023, дала обещание себе и своей семье, задувая свечку на своём тортике…
Частые гормональные сбои, срывы, перепады настроения, зажоры..
Нуждаюсь в моральной поддержке..
|
1572 kcal
|
Líp: 65,80g | Prot: 102,70g | Carbs : 137,95g.
Pequeno Almoço: Огурец, Сима, Сима, Рис Отварной. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Jantar: Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Outros: Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
|
1 a 20 de 25
 Comentários
Все у вас получится!! Вы молодец, что начали путь к фигуре мечты. Думайте о том, что когда вы ее достигните, будете не только худенькой, но и намного здоровее 🔥🔥🔥 подпишусь на вас, буду поддерживать боевой дух 😂
15 jun 23 por membro: Nadya_Tomazova
|
цель на год такая же ! вы не одна
15 jun 23 por membro: Любовь_морковь
|
все получится, дорогу осилит идущий
15 jun 23 por membro: Толстый кролик
|
15 jun 23 por membro: soloplarisa7
|
15 jun 23 por membro: Ирина Яковлева35
|
Я с вами, хорошо все будет и все получится
15 jun 23 por membro: acoola777
|
15 jun 23 por membro: irina vet
|
Вы обязательно достигнете желаемого, главное,чтобы была конкретная цель, а она у вас есть,так что вперёд и только вперёд
15 jun 23 por membro: Татика84
|
На самом деле вы нуждаетесь не в нашей поддержке, а в своей) Удачи вам, все уже получается!
15 jun 23 por membro: daanilz
|
Спасибо всем за добрые слова!😍
16 jun 23 por membro: AniTkaBelt
|
рекомендую послушать что говорит Ярослав Брин или фрешлайф28. с получением информации тревожность уйдет, силы появятся, проверено.
16 jun 23 por membro: UndyinG2010
|
Анна, удачи! Пусть все получится у Вас! Вперёд к цели! 🤗✌️🖐️
16 jun 23 por membro: SvetlanaKuts
|
Все обязательно у вас получится!💪🏻
16 jun 23 por membro: довольный хомяк
|
Получится, если не будете занижать слишком сильно калории
16 jun 23 por membro: Про100Алла
|
|
|
Ооо, я тоже с Сахалина) Вы откуда? Я из Охи
16 jun 23 por membro: sonyarouz
|
Главное захотеть! Всё обязательно получится! 🫶
16 jun 23 por membro: Анастасия147
|
16 jun 23 por membro: spetrovaaas
|
да 15кг можно скинуть быстрее) мне вот 40 надо за 1.5 года, вроде получается)
16 jun 23 por membro: Purga83
|
У Вас всё обязательно получится! Сама была 72.3 в конце января, сейчас - 51,6. Так что, не понаслышке знаю, что всё реально😅 Желаю Вам удачи и не терять настрой ✌️
16 jun 23 por membro: СяоПо
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AniTkaBelt
|