Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 84,09g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: X-Tra Maitorahka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Mass Omega3, Banaanit. Almoço: Arla Ingman Voi, Kauraleipä, Maitokahvi, Kreikkalainen Salaatti, Jalostaja Lohikeitto. Ceia: Kurkku, Rönkä Ohuen Ohut Kylmäsavustettu Härän Paisti, Kuusamon Gouda, Oululainen Jälkiuuniviipale, X-Tra Maitorahka, Korpelan Mylly Vehnälese. Snacks/Outros: Kantolan Cream Cracker. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikkojh
|