Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Líp: 27,14g | Prot: 63,95g | Carbs : 65,37g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Масло Подсолнечное, Шпинат, Красные Помидоры, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шпинат, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|