Jornal de Русочка :), 16 jun 23

Завтрак, 146 калорий.

— овсянка на миндальном молоке
— миндаль
— сливы

---

981 kcal

Líp: 25,85g | Prot: 28,74g | Carbs : 167,13g.   Pequeno Almoço: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Сливы, Миндаль, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Руккола, Минтай в Кляре. Jantar: Snickers Creamy Peanut Butter, Сушеный Инжир, Рис Отварной. Snacks/Outros: Черешня, Абрикосы, Красное Яблоко. mais...