Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 129,29g | Prot: 87,99g | Carbs : 36,17g.
Pequeno Almoço: Galbani Mozzarella, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Pieczarki, Lidl Chorizo Iberico, Gotowane Dojrzałe Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Ser Cheddar. Almoço: Czerwona Papryka, Awokado, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Biedronka Pomidory Krojone, Zott Jogurt Naturalny, Ser Cheddar. Snacks/Outros: Lidl Owoce Leśne Mrożone , Wedel Czekolada Gorzka 80%, Sottile Gusto Mascarpone , Łaciate Śmietana 30%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudekochane
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