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tempe geprek tanpa minyak, telur rebus dan labu siam kukus. Diet menyenangkan bgt :)
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1162 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 55,35g | Carbs : 142,25g.
Pequeno Almoço: Kurma, Pisang. Almoço: Dada Ayam, Telur Rebus, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Sohun Kaca Sohun. Jantar: Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat. mais...
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Histórico de Peso de elutules
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