Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4154 kcal
|
Líp: 231,42g | Prot: 181,77g | Carbs : 347,09g.
Pequeno Almoço: Вкусно и Точка Сырный Ролл, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом, Куриные Наггетсы. Almoço: Арахис, Моя Семья Сок Мультифрукт, Шаверно Донер Сырный. Jantar: Клубника, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Outros: Персики, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sai255
|