Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Líp: 99,09g | Prot: 175,32g | Carbs : 218,72g.
Pequeno Almoço: SPAR Skyr, Primana Frühstücksfleisch, Gutes aus der Region Oberskren, Landhof Extra Wurst, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Bon Appetit Mini-Baguettes, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Vollmilch, Döner Kebab. Jantar: Nature's Gold Pfannengemüse Italienische Art, Olivenöl, Hofer Lachsforelle, Äpfel, Whey Protein. Snacks/Outros: Schokolade. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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