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I am only eating 500 calories a day. I feel much better like I control how much I eat!
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569 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 28,60g | Carbs : 70,12g.
Almoço: Apples, Birds Eye Fish Fingers, Potato French Fries, Sushi. Snacks/Outros: Tea (Brewed), Trader Joe's Spanakopita, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, k pop dancing - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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