Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 72,34g | Prot: 86,20g | Carbs : 241,22g.
Pequeno Almoço: Cilok. Almoço: Jengkol, Bakwan, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Dimsum, Jus Alpukat. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DinaDestri17
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