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udh 2 minggu ini ga olahraga pola makan berantakan makan macem2 huhuhu efek lg bnyk pikiran 😑😪
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971 kcal
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Líp: 28,19g | Prot: 70,66g | Carbs : 107,25g.
Pequeno Almoço: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Snacks/Outros: Monde Butter Cookies. mais...
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Histórico de Peso de ferrinakasma
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