Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 97,10g | Prot: 118,64g | Carbs : 251,61g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almoço: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Jantar: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Магнит Персик, Фундук Фундук, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|