Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Líp: 135,34g | Prot: 109,85g | Carbs : 243,43g.
Pequeno Almoço: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Almoço: Абрикос. Jantar: Коркунов Конфеты с Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Крабовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_moloko
|