Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 72,70g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Strawberries, Blueberries. Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin , Mixed Salad Greens. Jantar: Enrista Cappuccino Unsweetened, Enrista Cappuccino Unsweetened, Sea Harvest Hake Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Pick n Pay Julienne Stir Fry. Snacks/Outros: Canderel Simply Dark, Enrista Cappuccino Unsweetened, Enrista Cappuccino Unsweetened. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ursulacelliers1
|