Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 32,30g | Carbs : 177,58g.
Pequeno Almoço: Çerezya Soslu Mısır, Elma, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Ülker Grissini. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Tuz, Zeytinyağı, Salatalık. Jantar: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz, Fıstık Ezmesi, Bisto Kepekli Galeta, Kiraz Domates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dndtncr
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