1149 kcal Líp: 45,26g | Prot: 56,63g | Carbs : 135,47g.   Pequeno Almoço: Islak Kek, Mercimek Köftesi. Jantar: Zeytin, Superfresh Mısır , Karışık Yeşil Salata, Lezita Piliç Bonfile, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Outros: Badem. mais...

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