Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 92,01g | Prot: 62,31g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Для Жарки (Лисички, Моховики, Опята), Яйцо Всмятку. Almoço: Мясновъ Долма из Говядины. Jantar: Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Для Жарки (Лисички, Моховики, Опята), Мясновъ Долма из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Персики. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivian_j
|