Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 17,48g | Prot: 23,84g | Carbs : 68,61g.
Almoço: Instant Noodles. Jantar: Red Table Wine , Cooked Vegetables, Woolworths Chicken Caesar Wrap, Sparkling Wine. Snacks/Outros: SPAR Fat Free Long Life Milk. mais...
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555 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas e 52 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de M5638
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