Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 43,49g | Prot: 114,08g | Carbs : 236,35g.
Pequeno Almoço: Waldhonig, Hefeflocken, Haferflocken, Bio Spirulina-Pulver, Skyr Pur, Leinsamen Geschrotet. Almoço: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Linsenwaffeln, Wassermelone. Jantar: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Zwiebeln, Salatgurke. Snacks/Outros: McDonald's Slush Maracuja (Mittel), Dextro Energy Traubenzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch___
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