Probably the takeaway & couple alcohol drinks I had last night.
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 46,73g | Prot: 51,81g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cereal, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Maggi Instant Noodles Chicken Flavour. Jantar: Birds Eye Steam Fresh Vibrant Vegetable Mix, Tesco Panko Breadcrumbs, Garlic , Baked Potato (Peel Eaten), Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Aldi Creme Fraiche, Tesco Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamanthaJ2393
|