Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 28,87g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: Salak, Indomie Mi Goreng. Almoço: Kokita Sambal Gado Gado, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Lontong, Kentang Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Selada Daun Hijau. Jantar: Del Monte Saus Tomat, Salam Sosis Salam Isi 12. Snacks/Outros: Pisang Kepok Rebus. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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