Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 95,32g | Prot: 110,29g | Carbs : 26,07g.
Pequeno Almoço: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Hormel Original Pepperoni Slices, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), Market Pantry Panko Bread Crumbs, Hellmann's Real Mayonnaise, Progresso Breadcrumbs. Snacks/Outros: Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Kroger Mild Pork Sausage. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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