Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 84,52g | Prot: 210,30g | Carbs : 221,00g.
Pequeno Almoço: Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Bananenchips. Almoço: Petersilie, Oryza Risotto, Bofrost Paprikagemüse, Lidl Hänchenbrust. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Babybel Mini Babybel Light, Milbona High Protein Pudding Karamell. Snacks/Outros: Gelatelli Premium Vanille Macadamia, Corny Schoko-Banane, Twix Keks, Cappuccino. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de get-pace
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