Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 170,47g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кубанский Молочник Творог 0%. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Омлет с помидорами. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Любимый Город Творог 5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ Виктория Викторовна
|