Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 49,31g | Prot: 65,89g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Nar Ekşisi, Yayla Çorbası. Almoço: Elma. Jantar: Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Dorbi Damla Çikolata, Karpuz, Sulu Köfte. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahargns_
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