Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 56,07g | Prot: 86,10g | Carbs : 112,70g.
Pequeno Almoço: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вятушка Молоко 2,7%, Экомилк Сыр Творожный, Яичный Белок, Яйцо, Яблоко Айдаред, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Акашево Чахохбили, Помидоры, Мистраль Гречка. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Акашево Колбаса Сливочная Куриная, Good Food Арахис Жареный без Соли, Вятушка Творог 9%, Клубника. Snacks/Outros: Милково Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Good Food Арахис Жареный без Соли. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alekssashenka
|