Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 117,80g | Carbs : 108,32g.
Almoço: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Jantar: Gut & Günstig Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art, Apostels Zaziki. Snacks/Outros: Radeberger Pilsner, Volvic Tee Pfirsich, K-Classic Salami 1A, Fisherman's Friend Mint. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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