Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 37,83g | Prot: 76,77g | Carbs : 246,96g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Ovo Mexido, Bolo de Aipim. Almoço: Melão Amarelo, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Batata Doce. Jantar: Legumes Cozidos, Banana da Terra, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Outros: Yoki Curau de Milho. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camiilarrn
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