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昨晩はこれにごはん無し。 今朝も一先ず順調。
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1215 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 93,99g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: こんにゃく, 鯖の味噌煮, キャベツ, ささみ, ご飯. Almoço: ご飯, わかめ, 鯖の味噌煮, ささみ, グリーンリーフレタス. Jantar: レタス, こんにゃく, わかめ, ささみ, 酢飯, マグロ. Snacks/Outros: キュウリ（皮付き）. mais...
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Histórico de Peso de 常務取締役
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